Các nhà y học chỉ ra rằng uống trà gừng pha với tinh bột nghệ ngoài tính năng giải khát còn rất có lợi ích cho sức khỏe, giúp cơ thể chống được mọi bệnh tật.
Bạn có biết gừng là một nguồn cung cấp dồi dào các vitamin A, C, E, B, magiê, kali, phốt pho, silic, sắt, natri, canxi, kẽm và beta-carotene. ko có gì bất ngờ khi gừng có nhiều ích lợi sức khỏe đáng ngạc nhiên.
Và tinh bột nghệ chứa nhiều Curcumin vì thế có tác dụng nhuận gan, lợi mật, sát trùng, sát khuẩn. cùng với y học tiên tiến tinh bột nghệ vàng có tác dụng ức chế virus, chống oxy hóa.ư
do đó sự hòa trộn giữa gừng và tinh bột nghệ là quá xuất sắc để tạo ra một thức uống, một bài thuốc trị bách bệnh. Hãy bắt tay vào thực hiện một tách trà gừng nghệ nào !
Cách pha trà gừng nghệ:
Chuẩn bị: Nửa cốc nước, nửa thìa tinh bột nghệ, 1/4 thìa bột gừng, 1/8 thìa hạnh nhân và nửa muỗng mật ong nguyên chất để nâng cao thêm mùi vị.
Cách pha: Khuấy tan các thành phần trong nồi đun nhỏ lửa. Đun sôi trà ít nhất 10 phút để các thành phần khuyếch tán vào nước và bột tan hết. Thêm sữa vào trà hoặc có khả năng uống ngay.
Thay vào mỗi sáng bạn uống 1 lý cà phê, thì hãy thử bằng 1 cốc trà gừng nghệ này nhé, những công dụng của nó đem đến khiến bạn bất ngờ đấy:
ko chỉ có màu sắc đẹp, lợi ích của trà nghệ gừng cũng đủ hấp dẫn hầu hết mọi người, đặc biệt là giới trẻ.
chống đau bụng:
Đây là loại đồ uống phù hợp hỗ trợ phòng ngừa đau bụng, tiêu chảy, buồn nôn, chướng bụng.
Đốt cháy mỡ:
Loại đồ uống này cũng có công dụng đốt cháy mỡ. Vì nó chứa nghệ và gừng, cả hai cấu tạo khi phối hợp với nhau hỗ trợ tăng cường năng lượng và gia nâng cao năng lượng có nghĩa là di chuyển nhiều hơn, đồng nghĩa cùng với việc sẽ giảm mỡ thừa.
Tiêu trừ cảm lạnh:
Loại đồ uống hoàn hảo này chứa gừng, một trong số những thứ rễ củ mạnh nhất giúp điều trị cảm lạnh và các vấn đề hô hấp khác. Bạn cũng có khả năng cho thêm một thìa mật ong vì mật ong hỗ trợ cải thiện miễn dịch để làm giảm các dấu hiệu cảm lạnh.
phòng ngừa ung thư:
Trà nghệ là loại đồ uống rất cần cho những người có tiền sử gia đình bị ung thư. Curcumin có rất nhiều trong tinh bột nghệ biểu thị khả năng ức chế sự tăng trưởng của các tế bào ung thư, tăng cường hàm lượng các chất ngăn chặn oxy hóa và hệ miễn dịch, do đó có thể tiêu diệt được các tế bào ung thư.
Ức chế viêm:
Nếu bạn bị đau mạn tính, hãy uống loại trà này mỗi ngày. Tinh Bột nghệ có curcumin là một chất có tính phòng ngừa viêm và ngăn chặn nâng cao sinh mạnh.
Tốt cho chị em mang thai:
Gừng sẽ hỗ trợ giảm buồn nôn và nôn do nghén. bởi thế, nếu bạn đang có một thai kỳ kiệt sức, hãy thêm một ít gừng nạo vào trà và nhâm nhi để có 9 tháng bầu bì khỏe mạnh hơn.
cải thiện sức khỏe não:
Bằng việc uống trà nghệ, bạn sẽ tăng cường được hấp thu oxy trong não, giúp não họat động tốt hơn. bên cạnh đó, loại trà này hỗ trợ cải thiện chức năng não cũng như cải thiện khả năng ghi nhớ.
Tốt cho bệnh nhân tiểu đường:
trong những ích lợi sức khỏe tốt nhất của trà nghệ gừng là nó giúp làm giảm đường huyết và đẩy lùi tình trạng kháng insulin. Tương tự, nghệ cũng đóng vai trò là một chất phòng ngừa tiểu đường và ngăn chặn oxy hóa trong bệnh tiểu đường, đặc biệt cùng với tiểu đường type 1.
Giảm trầm cảm:
đều đặn dùng trà gừng tinh bột nghệ sẽ giúp bạn tăng cường tinh thần. Loại trà này giúp bạn thoát khỏi trầm cảm bằng cách thay đổi tâm lý của bạn.
chú ý: mặc dù rất tốt cho cơ thể, nhưng bạn không được uống quá nhiều loại trà này hàng ngày, bạn phải bảo đảm pha chế theo đúng công thức trên, ko được cho thêm tinh bột nghệ, hoặc gừng nhiều quá. Cách tốt nhất là hàng ngày bạn uống 1 ly vào buổi sáng sớm. Chúc các bạn có 1 sức khỏe tốt và nhiều niềm vui trong cuộc sống.
Mua tinh bột nghệ ở đâu?
Tinh nghệ Đất Việt được chưng cất từ 100% củ nghệ vàng tươi thuần khiết vùng Chí Tân, Hưng Yên. Sản phẩm giữ được màu vàng Đặc trưng của nghệ và có hàm lượng Curcumin cao do chọn được giống nghệ và công nghệ chế biến tốt. Một chọn lựa xuất sắc cho nữ giới chúng tôi để có được làn da sáng bóng, tươi trẻ nhé!
Bạn có thể xem thêm các >>cách làm mặt nạ tinh bột nghệ<< để tạo làm cho tôi nàn da trắng hồng rạng rỡ nhé!
Không có nhận xét nào:
Write nhận xét