Chỉ cần bỏ ra vài nghìn đồng một ngày là bạn đã có 1 thần dược làm vệ sinh phổi từ những gia vị dễ tìm, giá phải chăng, lại tự dưng, không gây tác dụng phụ cho cơ thể
Cuộc sống tiên tiến kéo theo nhiều hệ lụy, nhất là sức khỏe của con người. Giờ ra đường hầu như ai cũng phải bịt khẩu trang kín mít để hạn chế bụi bặm, khói bụi,... để bảo vệ lá phổi ít nguy cơ ô nhiễm nhất. Hoặc 1 số người nghiện thuốc lá nặng, thì phổi là 1 vấn đề nan giản, vì thuốc lá tàn phá lá phổi những người đấy rất nặng nề sau những năm tháng hút thuốc. Tình trạng này nếu kéo dài sẽ ko có lợi cho sức khỏe kể chung của bạn, nhất là lúc bạn không có kế hoạch hay thực hiện cách thức nào để cải thiện sức khỏe cho phổi, hỗ trợ phổi làm công việc thải độc tốt hơn. Chính vì những lý bởi thế mà chúng ta bên phòng và bảo vệ lá phổi ngay từ hôm nay, và mỗi ngày để cơ thể được khỏe mạnh nhất.
hôm nay chúng mình sẽ chỉ dẫn các bạn một công thức gồm những thực phẩm rất dễ tìm kiếm và dễ thực hiện, đặc biệt lúc bạn sử dụng hỗn chất thì lá phổi của bạn được rửa sạch tới không ngờ đấy !
Các thành phần cần có như sau:
- 1 lít nước lọc
- 400 gram hành tây
- 400 gam đường hoặc mật ong ( tốt nhất là nên dùng mật ong nếu điều kiện cho phép)
- 2 muỗng cà phê tinh bột nghệ ( nên mua loại tinh bột nghệ chứa nhiều Curcumin nhé )
- Một chút gừng
bí quyết làm rất đơn giản:
- Đun sôi nước cùng đường. Nếu bạn dùng mật ong, có khả năng thêm vào kết quả. Nên nhớ là sau khi cho đường ( hoặc mật ong ) vào thì khuấy đều cho kĩ để đường tan hết nhé!
- Xắt hành tây và gừng ( nhớ xắt nhỏ nhỏ, đừng to quá ), sau đó, thêm các thứ đấy vô hỗn chất nước vừa mới đun. lúc hỗn hợp sôi lại, thêm tinh bột nghệ và giảm nhiệt độ.
- Đun nhỏ lửa cho đến lúc hỗn hợp đó còn lại một nửa thì cho ra một cái bình. lúc nguội hẳn có khả năng cho vào tủ lạnh để dùng hàng ngày.
Bạn có khả năng tiêu thụ hỗn hợp vừa pha chế 2 lần/ngày, vào bình minh khi chưa ăn gì và vào buổi tối, sau khi ăn tối. Mỗi lần bạn chỉ cần dùng 2 muỗng cà phê là đủ.
Đây là lý do vì đâu chúng tôi kết hợp những thực phẩm này với nhau:
- Hành tây: Hành tây cũng rất giàu chất chống oxy hóa như quercetin, flavonoid - các chất giúp cơ thể kháng khuẩn và có tác dụng đào thải các độc tố có hại cho sức khỏe như asen, cadmium, chì, thủy ngân, thiết... ra khỏi cơ thể. Nó còn có thể đẩy lùi sự phát triển của tế bào ung thư mới. vì thế, tiêu thụ hành tây mỗi ngày sẽ mang đến công dụng loại bỏ chất độc hại trong cơ thể một cách trùng hợp, đặc biệt là các độc tố như nicotin trong phổi do hút thuốc hoặc hít phải khói thuốc lá.
- Gừng: Gừng chứa trọn vẹn các hợp chất hoạt tính sinh học và các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe và chức năng của não bộ. Chất gingerol trong gừng có công dụng như một chất đẩy lùi oxy hóa và ngăn chặn viêm thật sự rất hiệu quả nên có tác dụng giúp chữa trị nhiều vấn đề về sức khỏe, đề cập cả đốt cháy chất béo và thải độc cho cơ thể.
- Tinh bột Nghệ: Ngoài những chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, tinh bột nghệ còn đặc biệt chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin C, E và K - Những Loại vitamin được xem là có công dụng đào thải chất độc hại, thanh lọc cơ thể từ phía trong. khi được hòa trộn với hành và gừng trong hỗn hợp kể trên, tác dụng thanh trừ cơ thể của tinh bột nghệ càng được đẩy mạnh. bên cạnh đó, tinh bột nghệ còn là loại gia vị phổ biến có tính sát trùng, kháng virus và kháng khuẩn, hỗ trợ phòng ngừa viêm nhiễm, làm sạch máu và rửa sạch phổi.
- Mật ong: Mặc dù cũng có vị ngọt như đường nhưng mật ong có hàm lượng năng lượng thấp nên không làm nâng cao calo vào cơ thể. Hơn nữa, mật ong còn có công dụng cải thiện hệ miễn dịch và tiêu hóa nên sẽ giúp việc làm vệ sinh cơ thể tốt hơn.
Mặc dù hỗn hợp vừa trộn tốt cho việc làm sạch phổi nhưng vì có hành và gừng nên nó ko ưa thích với những người bị bệnh về huyết áp, dạ dày. vì vậy, nếu bạn đang mắc bệnh thì ko nên thực hiên.
Mua tinh bột nghệ ở đâu?
Tinh nghệ Đất Việt được chưng cất từ 100% củ nghệ vàng tươi nguyên chất vùng Chí Tân, Hưng Yên. Sản phẩm giữ được màu vàng Đặc trưng của nghệ và có hàm lượng Curcumin cao do chọn được giống nghệ và khoa học chế biến tốt. Một chọn lựa xuất sắc cho chị em chúng tôi để có được làn da trơn nhẵn, tươi trẻ nhé!
Bạn có khả năng xem thêm các >>cách làm mặt nạ tinh bột nghệ<< để tạo làm cho tôi nàn da trắng hồng rạng rỡ nhé!
Không có nhận xét nào:
Write nhận xét